Aktiviteter / Turer

Bassengtrening

Tirsdager fra 2. februar frem til juni

Parti 1   16.30 -  17.15

Parti 2    17.15 - 18.00

Parti 3    18.00 - 18.45

Parti 4    18.45 - 19.30

Parti 5    19.30 - 20.15

Parti 6    20.15 - 21.00

 

Onsdager fra 3. februar

Parti 13   12.00 - 13.00

Parti 14   13.00 - 14.00

 

Torsdager fra 4. februar

Parti 7    16.30 - 17.15

Parti 8    17.15 - 18.00

Parti 9    18.00 - 18.45

Parti 10  18.45 - 19.30

Parti 11   19.30 - 20.15

Parti 12   20.15 - 21.00 (Aquapower)


Bassengtrening foregår i Pirbadet, inngang på helsebadet.


Det vil ikke være mulig å bytte parti underveis i sesongen, som vil si at man følger sitt påmeldte parti alle gangene.

Oppstart  bassengtrening blir utsatt pga. smittesituasjonen.


Tidligste oppstart blir 2. februar 2021, men vi følger situasjonen nøye. 

Turer 2020

Turer 2021

Trykk på knappene og få opp info om reisene

Trening i sal på LHL’s treningsstudio på Norservice på Lade har ikke startet opp!

Innetrening   20.00-21.00

Bassengtrening


Trondheim Revmatikerforening har faste bassengtreninger på tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 til kl. 21, totalt 12 partier i uka. Dette foregår i Helsebadet ved Pirbadet i Trondheim.


Blir du med på dette vil du oppleve dette:


  • Du blir mottatt og registrert før garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
  • Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
  • Hvert parti består så av en oppvarming, trening, tøying og til slutt egenaktivitet. Partiene ledes av en fysioterapistudent.
  • Partiene er forskjellige, de første er ofte litt rolige mens de blir litt mer intense etter hvert. I partiet aquapower blir det kjørt cardiotrening.
  • Vi avslutter så med en dusj.


Er du interessert i å prøve bassengtrening så ta kontakt med oss:



Janne Berg

Tlf.: 922 58 000

E-post: Jannb2@online.no


Prisen vi tar for dette er avhengig av lengden på sesongen. For medlemmer av Trondheim Revmatikerforening har vi 50% rabatt. Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.


Trening

Kontakt for trening:

Janne Berg

Tlf.: 922 58 000

E-post: Jannb2@online.no

Copyright @ All Rights Reserved

Trondheim Revmatikerforening



Besøks adresse: Kjøpmannsgata 41, 5 etg.

E-mail: trondheim.st@revmatikker.org

Telefon: 940 82 586