Tirsdager fra 1. september frem til desember

Parti 1   16.30 -  17.15

Parti 2    17.15 - 18.00

Parti 3    18.00 - 18.45

Parti 4    18.45 - 19.30

Parti 5    19.30 - 20.15

Parti 6    20.15 - 21.00

Onsdager fra 2. september

Parti 13   12.00 - 13.00

Parti 14   13.00 - 14.00

Torsdager fra 3. september

Parti 7    16.30 - 17.15

Parti 8    17.15 - 18.00

Parti 9    18.00 - 18.45

Parti 10  18.45 - 19.30

Parti 11   19.30 - 20.15

Parti 12   20.15 - 21.00 (Aquapower)

Bassengtrening foregår i Pirbadet, inngang på helsebadet.

Det vil ikke være mulig å bytte parti underveis i sesongen, som vil si at man følger sitt påmeldte parti alle gangene.

Trening i sal på LHL’s treningsstudio på Norservice på Lade har ikke startet opp!

Innetrening   20.00-21.00

Bassengtrening

Trondheim Revmatikerforening har faste bassengtreninger på tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 til kl. 21, totalt 12 partier i uka. Dette foregår i Helsebadet ved Pirbadet i Trondheim.

Blir du med på dette vil du oppleve dette:

• Du blir mottatt og registrert før garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
• Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
• Hvert parti består så av en oppvarming, trening, tøying og til slutt egenaktivitet. Partiene ledes av en fysioterapistudent.
• Partiene er forskjellige, de første er ofte litt rolige mens de blir litt mer intense etter hvert. I partiet aquapower blir det kjørt cardiotrening.
• Vi avslutter så med en dusj.

Er du interessert i å prøve bassengtrening så ta kontakt med oss:

Janne Berg

Tlf.: 922 58 000

E-post: Jannb2@online.no

Prisen vi tar for dette er avhengig av lengden på sesongen. For medlemmer av Trondheim Revmatikerforening har vi 50% rabatt og de betaler da i snitt 40 kroner partiet. Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.

Turer 2021

Trykk på knappene og få opp info om reisene

Trening

Kontakt for trening:

Janne Berg

Tlf.: 922 58 000

E-post: Jannb2@online.no