Bassengtrening
Turer 2018
Bassengtrening:
Tirsdager fra 3. september til 3. desember.
Parti 1 16.30-17.15
Parti 2 17.15-18.00
Parti 3 18.00-18.45
Parti 4 18.45-19.30
Parti 5 19.30-20.15
Parti 6 20.15-21.00
Onsdager fra 4.september til 4. desember.
Parti 13 12.00-13.00
Parti 14 13.00-14.00
Torsdager fra 5. september til 5. desember
Parti 7 16.30-17.15
Parti 8 17.15-18.00
Parti 9 18.00-18.45
Parti 10 18.45-19.30
Parti 11 19.30-20.15
Parti 12 20.15-21.00 (Aquapower)
Trykk på knappene og få opp info om reisene
Turer 2019
Trening
Kurs
Trening i sal på LHL’s treningsstudio på Norservice på Lade fra 4. september til 4. desember
Innetrening 20.00-21.00
Kontakt for trening:
Irma Støm
Tlf.: 990 06 479
E-post: irmastrom1@gmail.com
Bassengtrening
Trondheim Revmatikerforening har faste bassengtreninger på tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 til kl. 21, totalt 12 partier i uka. Dette foregår i Helsebadet ved Pirbadet i Trondheim.
Blir du med på dette vil du oppleve dette:
- Du blir mottatt og registrert før garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
- Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
- Hvert parti består så av en oppvarming, trening, tøying og til slutt egenaktivitet. Partiene ledes av en fysioterapistudent.
- Partiene er forskjellige, de første er ofte litt rolige mens de blir litt mer intense etter hvert. I partiet aquapower blir det kjørt cardiotrening.
- Vi avslutter så med en dusj.
Er du interessert i å prøve bassengtrening så ta kontakt med oss:
Irma Støm
Tlf.: 990 06 479
E-post: irmastrom1@gmail.com
Prisen vi tar for dette er avhengig av lengden på sesongen. For medlemmer av Trondheim Revmatikerforening har vi 50% rabatt og de betaler da i snitt 40 kroner partiet. Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.
Copyright @ All Rights Reserved
Trondheim Revmatikerforening
Besøks adresse: Kjøpmannsgata 41, 5 etg.
E-mail: trondheim.st@revmatikker.org
Telefon: 940 82 586