Aktiviteter / Turer

Bassengtrening

Turer 2018

Bassengtrening:

Tirsdager fra 3. september til 3. desember.

Parti 1   16.30-17.15

Parti 2    17.15-18.00

Parti 3    18.00-18.45

Parti 4    18.45-19.30

Parti 5    19.30-20.15

Parti 6    20.15-21.00

 

Onsdager fra 4.september til 4. desember.

Parti 13   12.00-13.00

Parti 14   13.00-14.00

 

Torsdager fra 5. september til 5. desember

Parti 7    16.30-17.15

Parti 8    17.15-18.00

Parti 9    18.00-18.45

Parti 10  18.45-19.30

Parti 11   19.30-20.15

Parti 12   20.15-21.00 (Aquapower)

Trykk på knappene og få opp info om reisene

Turer 2019

Trening

Kurs

Trening i sal på LHL’s treningsstudio på Norservice på Lade fra 4. september til 4. desember

Innetrening   20.00-21.00

Kontakt for trening:

Irma Støm

Tlf.: 990 06 479

E-post: irmastrom1@gmail.com

Bassengtrening


Trondheim Revmatikerforening har faste bassengtreninger på tirsdager og torsdager fra kl. 16.30 til kl. 21, totalt 12 partier i uka. Dette foregår i Helsebadet ved Pirbadet i Trondheim.


Blir du med på dette vil du oppleve dette:


  • Du blir mottatt og registrert før garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
  • Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
  • Hvert parti består så av en oppvarming, trening, tøying og til slutt egenaktivitet. Partiene ledes av en fysioterapistudent.
  • Partiene er forskjellige, de første er ofte litt rolige mens de blir litt mer intense etter hvert. I partiet aquapower blir det kjørt cardiotrening.
  • Vi avslutter så med en dusj.


Er du interessert i å prøve bassengtrening så ta kontakt med oss:



Irma Støm

Tlf.: 990 06 479

E-post: irmastrom1@gmail.com


Prisen vi tar for dette er avhengig av lengden på sesongen. For medlemmer av Trondheim Revmatikerforening har vi 50% rabatt og de betaler da i snitt 40 kroner partiet. Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.


Copyright @ All Rights Reserved

Trondheim Revmatikerforening



Besøks adresse: Kjøpmannsgata 41, 5 etg.

E-mail: trondheim.st@revmatikker.org

Telefon: 940 82 586